高温是一种灾害性天气，会对人们的工作、生活和身体产生不良影响，容易使人疲劳、烦燥和发怒，各类事故相对增多，甚至犯罪率也会上升，同时高温时期是脑血管病、心脏病和呼吸道等疾病的多发期，死亡率相应增高，特别是老年人的死亡率增高更为明显。因此，高温时节的保健，尤其是老年人的保健十分重要。 众所周知，人类的体温是恒温的，那么为什么在风和日丽的春天或金风送爽的秋天感觉舒适，而在炎炎盛夏便很难受呢？这是由于不同的温度对生理活动的影响不同，高温对温度的调解不利，在正常情况下，是通过传导、对流、辐射和水分蒸发来调节体温，使之适应外界和内在的条件，在高温天气里，散热困难，体温调节功能受到限制，易造成热量积蓄在内而引发中暑，由此可见，高温是一种灾害性天气，特别是持续性高温，对人的健康危害很大。
